Отправлено: 15.03.10 09:41. Заголовок: Вяяяяяснааааааа, худеть будем? )))

Сегодня у меня первый день 2х недельной диеты
Пора сбрасывать зимний баласт
Может кому нужна хорошая, не сложная и эффективная диета? могу поделиться

 Отправлено: 23.03.10 12:12. Заголовок: Ой боюся я всяких БА..

Ой боюся я всяких БАДов

 Отправлено: 23.03.10 16:46. Заголовок: N@stёnk@ пишет: Ой ..

N@stёnk@ пишет:

цитата:

Ой боюся я всяких БАДов

А что боимся???? Там большой список показаний....Можно почитать инструкцию и определиться ,надо или нет...Согласна, есть не совместимые с жизнью, но эти проверены на себе( совет нейрохирурга)...

 Отправлено: 01.04.10 09:48. Заголовок: итог -4,5 кг за 2 не..

итог -4,5 кг за 2 недели :)
была цель 59 кг...сейчас вес 58,9, решила ещё 1 кг скинуть )))))))
[/URL]
[/URL]

 Отправлено: 01.04.10 09:57. Заголовок: Megera http://white..

Megera МОЛОДЧИНА!!! Отличные фоты....

 Отправлено: 01.04.10 22:38. Заголовок: Megera Потрясно выгл..

Megera Потрясно выглядишь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 01.04.10 23:36. Заголовок: "L-карнитин"..

"L-карнитин" шикарная вещь,мне ее тренер посоветовала 4 года назад,до сих пор пью,но не постоянно,мне очень нравится.

 Отправлено: 12.04.10 07:21. Заголовок: Ириночка и Настёнка ..

Ириночка и Настёнка спасибо

 Отправлено: 12.04.10 09:32. Заголовок: я решила поэкспереме..

я решила поэксперементировать...купила чемоданчик "Худеем за неделю", там еда рассчитана на 5 дней, еда из пакетов...уж не знаю.... сегодня начала.... любопытно....

 Отправлено: 12.04.10 09:35. Заголовок: iri_nochka пишет: я..

iri_nochka пишет:

цитата:

я решила поэксперементировать...купила чемоданчик "Худеем за неделю", там еда рассчитана на 5 дней, еда из пакетов...уж не знаю.... сегодня начала.... любопытно....

а что там за еда?
напиши потом результат, интересно

 Отправлено: 12.04.10 09:57. Заголовок: Megera, да там всяки..

Megera, да там всякие есть диеты, я взяла традиционную типа с мясом...там супы - борщи, щи с мясом.....пюре всякое, каши.... но всё это из пакетов, пишут всё натурально....не верю, но попробую...

 Отправлено: 13.04.10 10:28. Заголовок: iri_nochka пишет: M..

iri_nochka пишет:

цитата:

Megera, да там всякие есть диеты, я взяла традиционную типа с мясом...там супы - борщи, щи с мясом.....пюре всякое, каши.... но всё это из пакетов, пишут всё натурально....не верю, но попробую...

ну как успехи первого дня?

 Отправлено: 13.04.10 10:31. Заголовок: iri_nochka я видела ..

iri_nochka я видела такое,там еще кисель специальный вроде или чай,да? Ждемс результатов!

 Отправлено: 13.04.10 10:35. Заголовок: Megera , пока не уви..

Megera , пока не увидела результата, ну у меня весы механические, может граммчиков и не стало....не знаю.... Но скажу что питаться не очень приятно, но не долго можно....суп вчера ела - противный ужасно....а пюре и каша ничего.... Так что посмотрим результат по окончанию.... Почитала отзывы на форумах 50 на 50...одним нравится, другим нет...кто-то месяц на таком сидит, я бы так не смогла питаться....но там результаты 16 кг за месяц....но мне стока не надо, да и не получится, так как некуда.....Кто-то говорит, что чушь..... не знаю.... я попробую только эту неделю - 5 рабочих дней....больше не осилю.... Ещё очень странно....но там напитки, компот, кисель, капучино - с сахаром, а я привыкла чай, кофе без сахара, но очень люблю конфеты...так что одно другое заменило..... Вообще суть, что она малокаллорийная - там дневной рацион в пакетиках до 500 ккал, на ещё 400 можно наесть....ну эти 400 - яйца, творог, кефир, овощи или фрукты, а не конфеты....

 Отправлено: 13.04.10 10:40. Заголовок: N@stёnk@ пишет: я в..

N@stёnk@ пишет:

цитата:

я видела такое,там еще кисель специальный вроде или чай,да? Ждемс результатов!

Ага кисель сладкий не особо вкусный, компотик вкусный, капуччино вкусное....с привкусом корицы... Чай тоже ничего, если сравнивать с другими чаями для похудения/очищения (пробовала одно время ), то очень даже ничего приятненький с кислинкой немного, но пить можно.... Обычно от всех таких чаёв слабит, да и вообще вся суть такого очищения - выводит просто воду из организма, но я пока за первый день ничего не ощутила....ещё там в комплексе с едой из пакетиков и напитков есть витамины.... На свой страх и риск лопаю всё по инструкции... Но то, что диета традиционная с мясом, так такое "мясо"...модифицированное что ли, хотя пишут в составе просто мясо...но оно мало на мясо похожее....я просто когда этот купила, тока потом прочитала, что они разные бывают эти чемоданы...и японские и вегетарианские и др.

 Отправлено: 13.04.10 10:42. Заголовок: iri_nochka пишет: п..

iri_nochka пишет:

цитата:

пока не увидела результата, ну у меня весы механические, может граммчиков и не стало....не знаю.... Но скажу что питаться не очень приятно, но не долго можно....суп вчера ела - противный ужасно....а пюре и каша ничего.... Так что посмотрим результат по окончанию.... Почитала отзывы на форумах 50 на 50...одним нравится, другим нет...кто-то месяц на таком сидит, я бы так не смогла питаться....но там результаты 16 кг за месяц....но мне стока не надо, да и не получится, так как некуда.....Кто-то говорит, что чушь..... не знаю.... я попробую только эту неделю - 5 рабочих дней....больше не осилю.... Ещё очень странно....но там напитки, компот, кисель, капучино - с сахаром, а я привыкла чай, кофе без сахара, но очень люблю конфеты...так что одно другое заменило..... Вообще суть, что она малокаллорийная - там дневной рацион в пакетиках до 500 ккал, на ещё 400 можно наесть....ну эти 400 - яйца, творог, кефир, овощи или фрукты, а не конфеты....

если не вкусно, может самой готовить что-то подобное
я сейчас примерно ем так:
завтрак-кофе
обед-суп или только второе (иногда просто кефир)
ужин- салат с фетаки и можно кусочек запечённого мяса
вкусно, мало каллорий, и вес потихоньку идёт вниз

 Отправлено: 13.04.10 10:49. Заголовок: Megera , да но не вс..

Megera , да но не всегда есть возможность приготовить.... конечно самому полезнее и вкуснее, но ради эксперимента - стало интересно... Ну может хоть пару килограммчиков скинуть удастся, как отправная точка А потом и салатики с фетаки (обожаю фетаки)

 Отправлено: 13.04.10 10:58. Заголовок: iri_nochka пишет: ..

iri_nochka пишет:

цитата:

да но не всегда есть возможность приготовить.... конечно самому полезнее и вкуснее, но ради эксперимента - стало интересно... Ну может хоть пару килограммчиков скинуть удастся, как отправная точка А потом и салатики с фетаки (обожаю фетаки)

ага, я тоже очень люблю фетаки. Просто овощи не люблю, но с фетаки мне даже вкусны овощи

 Отправлено: 13.04.10 11:02. Заголовок: Megera http://white..

Megera Чем бы дитя не тешилось

 Отправлено: 13.04.10 13:21. Заголовок: iri_nochka а как же ..

iri_nochka а как же тринажер???? у тебяж дома мегавещь стоит!!!!!

 Отправлено: 13.04.10 13:31. Заголовок: N@stёnk@ http://whi..

N@stёnk@ да вот пытаюсь добраться до него, но сейчас такая погода, что хочется ловить солнце, а не ....