Отправлено: 29.01.09 01:12. Заголовок: Девчонки! Делаем из себя красоту)))

 Отправлено: 09.04.09 13:19. Заголовок: сегодня попробовала ..

сегодня попробовала медовый массаж. болючий, но говорят, что действенный.

 Отправлено: 09.04.09 13:39. Заголовок: Сижу второй день на ..

Сижу второй день на протасове и что-то мне хреново,нос немеет,сонливость и ваще....
Сегодня в первые в жизни активию попробовала,надеюсь выживу,но заявленной легкости пока не ощущаю

 Отправлено: 09.04.09 16:36. Заголовок: N@stёnk@, просто заб..

N@stёnk@, просто забудь, что ты на диете и думай о том, как всё прекрасно!!!

 Отправлено: 09.04.09 19:37. Заголовок: Jelena пытаюсь, но с..

Jelena пытаюсь, но слабость такая.просто жуть.чувствую себя вареной мухой. Пока не представляю как разнообразить меню и хочется горяченького. А омлет из 1 яйца на молоке с тофу можно? И вот я с активиями не поняла, только натуральную можно или яблочную или клубничную тоже? В принципе фруктовые не превышают 5% жира

 Отправлено: 09.04.09 19:45. Заголовок: но заявленной легкос..

цитата:

но заявленной легкости пока не ощущаю

легкость обещают после 2й недели, а не 2ого дня!

А я сначала все вкусное съем из того, что есть в холодильнике, а потом и на диету!

Настя, почитай здесь отзывы - надеюсь это может и придаст сил и бодрости!
click here

 Отправлено: 09.04.09 19:59. Заголовок: Марин,все свободное ..

Марин,все свободное время читаю этот форум,но его к сожалению мало,никак до конца не дойду,да что я, я даже до трети никак не дочитаю
Марин, а как ты делаешь эти ссылочки.у меня чет так не получается

 Отправлено: 09.04.09 20:10. Заголовок: Нажимаю ответить, вы..

Нажимаю ответить, выбираю квадратик...земля и желтенкая загагулинка, в верхню строчку ставляю ссылку, в нижней можешь написать что-то или оставить так, или тоже вставить ссылку (нижняя - это то, что видят все в сообщении). И все! Жмешь отправить!

 Отправлено: 09.04.09 20:17. Заголовок: Я так пыталась сдела..

Я так пыталась сделать с фотками нашей сходки,но она почему-то не работала, новодишь на нее показывает адрес,но не переходит на нее

 Отправлено: 09.04.09 23:30. Заголовок: омлет нельзя, т.к. н..

омлет нельзя, т.к. нельзя жареное и молоко. все йогурты с добавками содержат сахар, поэтому их тоже нельзя. я нарушала- покупала обычный твёрдый сыр примерно 15%. тёрла его, туда помидорка, чесночок и заправляла белым йогуртом. вкусненько! можно ещё туда отварное яичко покрошить. и главное ещё- пить витамины, комплекс какой-нибудь.

 Отправлено: 10.04.09 09:14. Заголовок: N@stёnk@ Онемению ко..

N@stёnk@
Онемению конечностей - это нехватка магния. Присоединяюсь к рекоммендации Jelena'ы - обязательно пей комплекс витаминов.
Еще мне кажется, что ты ешь мало. Если ты ешь разрешенные продукты, но редко - раз-два в день - то немудрено, что ты голодная, что усталость, сонливость и прочее. Твой организм просто переходит в щадящий режим и занимается "сохранением энергии". Ешь столько, сколько хочешь, но только разрешенный спектр продуктов и результат будет

 Отправлено: 11.04.09 19:31. Заголовок: Jelena поняла,значет..

Jelena поняла,значет об омлете и не мечтаю
Kristalik я ем минимум 3 раза в день, вот сеня купила поливитаминки Супрадин, буду востанавливать потери,если таковые есть.
Ну вот 4й денек пошел, и вроде как -2 кг

 Отправлено: 11.04.09 19:56. Заголовок: Оооогооо!!! У нас с ..

Оооогооо!!! У нас с Леной такого быстрого результата не было

 Отправлено: 18.04.09 16:42. Заголовок: А это к теме очччччч..

А это к теме очччччч подойдёт!!!!!!

 Отправлено: 18.04.09 20:22. Заголовок: Девочки. до мяса ост..

Девочки. до мяса осталось 4дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я так этого жду!!!!!!!Докладываюсь, сеня 10 день и -3,3 кг, а есль приплюсовать еще 2 дня с нарушениями, то -5,3!!!!Но меня лично до сих пор на сладенькое тянет, так карамельку схрумкать хочется. Мясо мясо мясо мяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяясо!

 Отправлено: 18.04.09 23:02. Заголовок: N@stёnk@ Держись!!! ..

N@stёnk@ Держись!!!
Я мяса не ела 2.5 года. Я вдруг стала убежденной вегетарианкой. Решила что это прибавит мне здоровья. Ерунда все это! Потом появились проблемы со здоровьем и врач мне на полном серьезе объявил, что это от черезмерного поедания мясной и белковой пищи! И добавил, что мне надо срочно на операцию, не хочу сама, так завтра привезут. Я не стала его разочаровывать и объяснять что я не питаюсь мясной пищей. Но в этот же день купила мяса и огромный шмат сала... и съела! А чего терять? ... И до сих пор живу и на операцию не собираюсь. ТТТ. Питайтесь правильно! Ешьте часто и понемногу. Главное не навредите себе как я. Питание должно быть сбалансированным и мясо в нашем рационе должно присутствовать обязательно! Уж я теперь это точно знаю.

 Отправлено: 19.04.09 11:23. Заголовок: svetik +100000000000..

svetik +10000000000000000000000000000!!!!!!!
Японцы как стали есть мясо - подросли и стали мене корявыми!!!

 Отправлено: 21.04.09 20:16. Заголовок: Не,я ваще не понимаю..

Не,я ваще не понимаю тех кто мяско не хрумкает,этож ням ням

 Отправлено: 21.04.09 20:28. Заголовок: N@stёnk@ А вы попроб..

N@stёnk@ А вы попробуйте! Первую неделю тяжело. А потом на него смотреть не хочется. Такая легкость во всем теле появляется, хочется куда-то бежать, что-то делать. Энергия, которую наша организьма тратит на переваривание мяса высвобождается и бьет ключом! Чаще всего по головам домочадцев. Я их за эти два года достала, у меня лень пропала, а у них то нет.

 Отправлено: 22.04.09 10:12. Заголовок: svetik Ну я уже 2 не..

svetik Ну я уже 2 недели без мяса сижу. и не могу сказать что любовь к нему у меня прошла, легкость-то есть.но желание схомячить заветный кусочек мяска или колбасятины никуда не делось

 Отправлено: 22.04.09 11:18. Заголовок: N@stёnk@ +1000000000..

N@stёnk@ +100000000000!!!!!!!
У меня одна лёгкость - легко могу после всего этого, после 2-х недель, барана слопать!!!!