Отправлено: 29.01.09 01:12. Заголовок: Девчонки! Делаем из себя красоту)))

 Отправлено: 07.04.09 15:19. Заголовок: Мне сначала сказали ..

Мне сначала сказали что форум на обновлении и в течение часа все заработает,но это было 2часа назад

 Отправлено: 07.04.09 15:49. Заголовок: Девчёнки, на форуме ..

Девчёнки, на форуме www.passion.ru тоже есть ветка, посвящённая этой диете. А у меня уже вторая неделя выхода

 Отправлено: 07.04.09 15:50. Заголовок: И как успехи?..

И как успехи?

 Отправлено: 07.04.09 15:53. Заголовок: Jelena Да-да!!!!! :..

Jelena Да-да!!!!! Про 5кг помню, а как дальше?????

 Отправлено: 07.04.09 22:52. Заголовок: ещё минус кг с лишни..

ещё минус кг с лишним. учитывая то, что с пятницы по воскресенье бессовестным образом нарушала.
пока сааамы сложным для меня было начать есть овсяную кашу на воде, так как до этого я из каш признавала только гречку. теперь по утрам овсянку уплетаю на раз. и с этой недели уже заменила 2 яблока из трёх на другие фрукты.

 Отправлено: 07.04.09 23:13. Заголовок: Как же не есть :sm5..

Как же не есть шоколад например
Я бы не смогла

А может вам спортом заняться вместо диеты, вот мы с пуськой вечером 5-6 км пробегаем, причем туда в гору и еще зимой по снегу, без дороги, стопы укрепляем.
Но у меня вес даже в недостатке, а дама с мопсом, которая тоже с нами участвует в забегах очень сильно похудела, джинсы сваливаются!!!!
Да и собаки от такой диеты довольны.
Нет, я бы без вкусной еды бы не смогла!!!!
Вы герои!!!

 Отправлено: 07.04.09 23:27. Заголовок: волшебный, каждому с..

волшебный, каждому своё. я тоже думала, что не смогу без сладкого

 Отправлено: 07.04.09 23:32. Заголовок: Нет у меня ломка нач..

Нет у меня ломка начнется!!!!!

 Отправлено: 08.04.09 00:10. Заголовок: Jelena +100000000000..

Jelena +10000000000000 Точно, каждому своё!!!!!

волшебный

цитата:

А может вам спортом заняться вместо диеты

Это следующий этап, а то в спортивный костюм не влезаю! Предпочитаю тренажёрку и бассейн, а бегать никогда не могла.

цитата:

Нет, я бы без вкусной еды бы не смогла!!!! Вы герои!!!

А мне все вкусно!!!!! Только одна проблема - 2л воды выдуть.

 Отправлено: 08.04.09 10:07. Заголовок: http://www.mirimanov..

http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_foto а такое вы видели?
скачала в инете её книгу. теперь каждый день скраблюсь кофе, делаю упражнения.

 Отправлено: 08.04.09 10:32. Заголовок: Jelena Потрясающие р..

Jelena Потрясающие результаты!!!!
Я тоже кофем (спитым) переодически пользуюсь.
А скрабитсься каждый день разве можно???? Ведь рекомендуют не чаще 2-3 раз в неделю, а то страдает защитный слой кожи.

 Отправлено: 08.04.09 11:12. Заголовок: T&B, я начала эт..

T&B, я начала это делать после прочтения её книги. оочень советую прочесть.

 Отправлено: 08.04.09 11:19. Заголовок: Jelena А ссылочку дл..

Jelena А ссылочку для скачивания можно???

 Отправлено: 08.04.09 11:27. Заголовок: T&B, я уже не н..

T&B, я уже не найду её, набери в гугле или яндексе её имя/фамилию и название книги "-60", должно выдать. если ты есть в Скайпе, могу прислать тебе книгу.

 Отправлено: 08.04.09 11:39. Заголовок: Jelena Да, у меня ес..

Jelena Да, у меня есть скайп : bokina.natalia

 Отправлено: 08.04.09 12:29. Заголовок: Jelena Ого как долго..

Jelena Ого как долго качать!!!!!!!!
Я со скайпом туплю, т.к. подружилась совсем недавно и кроме нескольких звонков ничего не использовала. Вот осваиваю потихоньку....
Так получается, что форум ещё и с освоением техники помогает!!!!

 Отправлено: 08.04.09 13:01. Заголовок: Скайп штука удобная,..

Скайп штука удобная, это факт!

 Отправлено: 09.04.09 07:38. Заголовок: Я пошла на фигурное ..

Я пошла на фигурное катание и уже -1 кг

 Отправлено: 09.04.09 08:04. Заголовок: Kristalik Я пока дие..

Kristalik Я пока диету испытаю, а потом в качалку!!!!

 Отправлено: 09.04.09 10:08. Заголовок: Мне эта, диета, к со..

Мне эта, диета, к сожалению не подошла. Я очень люблю кефир, а мой организм после недели этой диеты отказался от него. Какие боли меня мучили - лучше не вспоминать